Kua roa nga perehi papa, engari kei te whakapai tonu nga putanga hou i nga mahi whakaputa i roto i nga umanga rongoa me nga umanga kai.Ko enei miihini e whakarato ana i nga otinga kounga teitei, utu-utu mo te hanga papatipu.Ma to ratou mohiotanga ka taea e ratou te kopiri i nga paura, i nga mea kowhatu ranei ki nga ahua me nga rahi rereke, mai i nga pire porowhita iti ki nga porotītaha nui, tapawha ranei.Ko te hiranga o te perehi papa he taputapu tino nui i roto i te umanga rongoa o enei ra e kore e taea te whakanui.
He rereke nga ahua me nga rahi o nga perehi papa me te whakamahi i nga hangarau rereke hei whakatutuki i o raatau mahi.Heoi ano, he rite tonu te mahi a nga miihini katoa, ko te kopiri i te paura, i nga mea kowhatu ranei hei hanga papa.Ko enei mihini he hopper hei pupuri i nga rawa, he kai hei whakahaere i te rere o te paura, kowhatu kowhatu ranei ki roto i te teepu mate, he pupuhi me te kohao hei hanga i te papa.Ko etahi miihini hou e whakauru ana i nga ahuatanga matatau penei i nga punaha whakamatao hei awhina i te whakamahana i te wera i puta i te wa o te kōpeketanga, nga punaha kohinga puehu hei hopu i te toenga o te puehu, me nga atanga mata pa.
Te hiranga o te ao houpehi papai roto i te whakapai ake i te tukanga whakaputa e kore e taea te overemphasized.I tua atu i te whakarato papa kounga teitei me te rite, ka awhina ano enei miihini ki te whakaheke i nga utu whakaputa i te wa e piki haere ana te whakaputa.Ka whakaaunoatia e ratou te tukanga kōpeketanga, ka tere ake te hurihanga o te waa ka whakatauritea ki te kopeke a-ringa.Ko enei miihini he tino whai kiko, ka taea e koe te whakaputa papa o nga momo ahua me nga rahi me te kore e whakarereke i nga taputapu miihini.Na, ki te mea kei roto koe i te umanga ho'oraa, nutraceutical ranei, haumi i roto i te houperehi papahe whakatau whakaaro nui.
Hei whakamutunga, kua tae mai nga perehi papa ki te huri i te umanga rongoa me te umanga kai.Ko te hiranga o enei miihini kaore e taea te whakanui i te utu me te penapena wa ka kawea mai e ratou ki te mahi whakaputa.Te haumi i roto i te houperehi papaka awhina koe ki te noho i mua i te whakataetae ma te tuku i nga papa o te kounga rite i te wa tika, te whakapai ake i to mahi whakaputa me te whakaiti i o utu whakaputa.
Wā tuku: Mei-08-2023